برچسب: تنقلات سالم

خرما، میوه‌ای است که از قدیم‌الایام جایگاه ویژه‌ای در میان مردم داشته و به عنوان یک منبع غذایی مغذی و انرژی‌زا در تغذیه و سلامتی شناخته می‌شود. اما گاهی اوقات ممکن است با پدیده‌ای به نام شکرک زدن مواجه شویم که ظاهر خرما را تغییر می‌دهد. علت شکرک خرما چیست و چرا این پدیده در […]

در دنیای امروز که به دنبال راه‌های طبیعی و سالم برای مراقبت از سلامت خود هستیم، استفاده از محصولات طبیعی مانند سنجد می‌تواند گزینه‌ای بسیار مناسب باشد. در این مقاله، ما قصد داریم تا به شما نحوه پودر کردن سنجد را آموزش دهیم، یک فرآیند که به شما این امکان را می‌دهد که به‌راحتی از […]

در جهان امروزی که ارزش‌های زیبایی و ظاهر فیزیکی یک محصول در میان بسیاری از مصرف‌کنندگان اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است، موضوع رنگ و ظاهر مغز گردو نیز به یک معیار از کیفیت تبدیل شده است. بیشتر مردم با این تصور زندگی می‌کنند که مغز گردوی سفید، نشانه‌ی برتری و کیفیت بالاتری است. این موضوع […]

در دنیای مدرن امروز، تغذیه سالم و متعادل اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. در این زمینه، بادام زمینی به‌عنوان یکی از محصولات کشاورزی متداول و محبوب، جایگاه ویژه‌ای دارد.  این ماده غذایی که در بسیاری از فرهنگ‌ها جای دارد، نه‌تنها به‌عنوان یک خوراک پایه مورداستفاده قرار می‌گیرد، بلکه به دلیل خواص متعدد تغذیه‌ای و سلامتی‌ای […]

در دنیای امروز که به دنبال راه‌های طبیعی و سالم برای نگهداری مواد غذایی هستیم، طرز خشک کردن لیمو ترش در آفتاب یکی از روش‌های برجسته و محبوب به شمار می‌آید.  لیمو ترش، میوه‌ای است با خواص فراوان که می‌تواند به ما در افزایش سلامتی و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. اما چگونه می‌توانیم از […]

شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که بعد از خوردن دانه‌های خوشمزه پسته، پوست آن را دور می‌ریزید. آیا می‌دانید که این ماده به‌ظاهر دورریختنی چه فوایدی برای سلامتی بدن به همراه دارد؟ با توجه به خواص بی‌نظیر پوست پسته، لازم است که طرز استفاده از آن را بدانید. با تهیه مربای پوست […]

پسته کوهی، یکی از گنجینه‌های طبیعی و معجزه‌آسای طبیعت است که در کوه‌ها و مناطق کم آب ایران رشد می‌کند. این میوه با نام‌های مختلفی همچون بنه و پسته وحشی نیز شناخته می‌شود. در طول قرون متمادی، این میوه به دلیل خواص غذایی و درمانی فراوانی که دارد، جایگاه ویژه‌ای در میان مردم داشته است. […]

پسته تازه یک دانه فاسد پذیر و حاوی رطوبت است. همین عامل باعث، خرابی و کپک زدن زود هنگام پسته ها می شود. بنابراین، توصیه می شود برای نگهداری طولانی مدت و بهره بردن از خواص پسته و طعم فوق العاده این مغز خوشمزه رطوبت اضافی آن را از بین ببرید. در این مقاله قصد […]