برچسب: فواید پسته

آشنایی با برخی از خواص و مواد مغذی موجود در پسته پسته سرشار از مواد مغذی می باشد که می توان به موارد زیر اشاره کرد: مغز پسته حاوی مقادیری ویتامین A، آهن، اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E ، ویتامین B1, B2, B6، پتاسیم، پروتئین، روی، سلنیوم، فسفر، فولات، فیتواسترول، کلسیم، مس و فیبر است. […]